Semana 2

Segunda: LF, atividade física:-150 calorias
Terça: LF, atividade física: -150 calorias
Quarta: LF, atividade físíca: 1 hora de esteira.
Quinta:LF. Nada de esteira. Joelho ferrado.
Sexta:LF.Sem esteira. Joelho ferrado 2.
Sábado:LF.
Domingo:Aff, compulsão. Ansiedade 100%. Minha prova tá chegando.
Segunda: pesar. Resultado: perdi 300 gramas. Que raiva, mas junto com 1,7 da semana passada são 2 kilos.
Meu joelho continua uma negação... eu costumava fazer 5 horas de atividade física quando tava com 25 anos. Acho que estou ficando velha. Velha e gorda. Que ódio de mim. Mas nem que seja a última coisa que eu faça, vou pesar 51 kilos de novo.