I feel like shit 2.

And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake  And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And allI can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake DiegoAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeeuAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to testay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is amoread a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakeAnd all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awake And all I can do is read a book to stay awakestay awakestay awakestay awakestay awakestay awakestay awakestay awakestay awakestay awakestay awakestay

I feel like shit.

Por que diabos continuo a me sentir miseravelmente triste?

Sabe o quê?


Life sucks and then you die.

Se é assim, tudo bem. É assim.

 

 

No Rain 

(Blind Melon)

All I can say is that my life is pretty plain

I like watchin' the puddles gather rain

And all I can do is just pour some tea for two

and speak my point of view

But it's not sane, It's not sane

I just want someone to say to me, oh oh oh oh

I'll always be there when you wake

You know I'd like to keep my tears dry today

So stay with me and I'll have it made

And I don't understand why I sleep all day

And I start to complain that there's no rain

And all I can do is read a book to stay awake

And it rips my life away, but it's a great escape

escape......escape......escape......

All I can say is that my life is pretty plain

you don't like my point of view

you think I'm insane

Its not sane......it's not sane.

I just want someone to say to me, oh oh oh oh

I'll always be there when you wake

You know I'd like to keep my cheeks dry today

So stay with me and I'll have it made

and i'll have it made, and i'll have it made, and i'll have itmade.....

E me sinto uma pomba. Tenho dito.

Voltei.

Meninas, eu tive uma crise nervosa. Estava internada. Voltei, acho que para ficar. Senti muita saudade de vocês. Confesso estar mais perdida do que nunca e sem amigos. ZERO de amigos. Ninguém realmente quer conversar e ser amigo de uma pessoa desesperada. Logo vou visitá-las.
Olho, olho e não vejo nada.
Abraços

Quantas calorias equivalem a 1 quilo?

Meninaaaaaaas.Estou atônita!

Leiam:

 Quantas calorias equivalem a 1 quilo?

por Texto Daniel Schneider

Cerca de 8 mil. Essa é a quantidade extra de energia que você precisaria consumir para engordar 1 quilo. E não tem que ser de uma vez. Um homem adulto, que gasta cerca de 2 500 calorias por dia para manter o corpo funcionando, teria que comer o dobro do que precisa por cerca de 3 dias. Ou 1 000 calorias extras diárias por uma semana. Parece muito, mas alcançar essa marca é mais fácil que parece (veja a simulação abaixo). Difícil mesmo é perder esse mesmo 1 quilo. A lógica se mantém, só que, desta vez, você terá que economizar 8 mil calorias, descontadas da sua cota diária de comida. E, como não dá pra eliminar 1 000 calorias por dia da sua dieta, o caminho de volta vai ser bem mais demorado. Agora tudo faz sentido, não?

Imaginem que caminhar 3km e meio queima cerca de 200 calorias...para perder um kilo é necessário caminhar uns quarentas dias...
Pleaaaase, me corrigam se eu estiver errada!
E hoje meu noivo me obrigou, literalmente, a comer um pedaço de pizza... e estou me sentindo uma rolha de poço!É claro que quando ele foi embora eu corri pra esteira, pois não consigo miar! Amanhã serão 9 km caminhados...e tenho dito!

PS: eu tenho depressão faz tempo. Já tomei de tudo: Prozac, Rivotril, Fluoxetina + Rivo etc... já tomei sertralina...em dose menor. Agora tomo 150 grmas...alguém já tomou? se já, sentiu insônia e ânsia de vômito?

Não consegui dormir...

Meninas lindas, quanta falta senti de vocês! Vocês já são o meu vício.

Pois bem: desejo um ano novo brilhante, glamourous e magérrimo para vocês suas magrelas lindas.

Passei duas semanas com o noivo. Na casa dele. Fiz bastante atividade física, se é que vocês me entendem... além dessa, também caminhei cerca de 2 a 3 horas todos os dias, exceto na véspera do ano novo. Não comi em exagero...mas bebi demais: tequila, espanhola, capeta, vodka aff...estou com vergonha de mim.

Tive uma iluminação. Escrevi sobre isso em uma folha à parte e depois vou postar.

Estou com medo de pesar. Vou esperar uma semana.

Hoje estou em LF: uma xícara de café e um copo de leite até agora, sem açúcar, of course.

Estou em meio a uma pesquisa profunda (ui) sobre  dieta de restrição calórica e seus benefícios, assim que eu a concluir vou postar.

Estou com mega saudade de vocês e vou tirar a tarde para visitar blogs.

Vou postar uma foto tirada na virada do ano: tenho a sensação de que estou emagrecendo pois sinto braços e rosto afinando...mas o quadril...ui. Whathell!

Voltei! + uma motivação=iuuupi \0/

Que saudade de vocês!

Vou dormir um pouco, pois acabei de chegar. mas vejam o que encontrei:

 

O estômago diminui se você come menos?

Anahad O'Connor
New York Times News Service

A afirmação:
Seu estômago encolhe quando você come menos.

Se você controla a alimentação a capacidade do estômago diminui

Os fatos:
Reduzir a ingestão de alimentos pode levar, com o tempo, à diminuição do apetite. Mas se a dieta realmente encolhe o estômago, como muitas pessoas acreditam, não está tão claro, em parte porque o tamanho real do estômago é difícil de ser medido com precisão antes e depois de uma dieta.
Mesmo assim, estudos mostram que reduzir significativamente a ingestão de calorias produz reduções mensuráveis na capacidade do estômago de uma pessoa.
Em um estudo, por exemplo, cientistas recrutaram um pequeno grupo de homens e mulheres obesos e o dividiram em dois grupos: um que comia livremente e outro que foi colocado em uma dieta altamente restrita que incluía pequenas refeições totalizando menos de mil calorias por dia. Os cientistas usaram balões de látex pare medir a capacidade do estômago no início do estudo, e quatro semanas depois.
Entre os que aderiram à dieta, a capacidade gástrica foi reduzida de 27% a 36%, em média, dependendo de como ela era medida. Não houve mudança significativa no grupo controle.
O efeito se dá também no caso oposto: a ingestão repetida de grandes refeições, e particularmente o exagero, aumenta a capacidade do estômago. Em alguns estudos, incluindo um do ano 2001, cientistas descobriram que pessoas que comem demais de peso normal tendiam a desenvolver maior capacidade do estômago do que sujeitos obesos de sexo e idade comparável. Quando o grupo de sujeitos obesos era dividido em pessoas que exageram na comida e outros, o grupo dos exagerados também mostrou maior capacidade do estômago.
Conclusão:
Reduzir a ingestão de comida parece reduzir a capacidade do estômago.

Tradução: Gabriela d'Avila

tempo

vou passar duas semanas afastada. estarei com o noivo.

volto.

Mãe. Uma explicação.

"A mother is not a person to lean on but a person to make leaning unnecessary."

Dorothy Canfield Fisher

Lean on: contar com alguém, ter seu apoio, depender de alguém.Não gosto de traduzir porque sempre há algo que se perde no caminho. Mas lá vai:mãe não é a pessoa de quem depender, mas a pessoa que faz a dependência desnecessária."

Eu deveria ter traduzido. Mas postei tão rápido que me esqueci. E essa frase me deixou com a cara caída. Me disseram uma vez que não escolhemos as palavras, as frases, os poemas ou os livros: eles nos escolhem. 

É uma frase que me provocou. 

Depois que meu pai morreu, ficamos eu e minha mãe como uma família. Não temos mais ninguém. Meu pai cortou relações com os deles aos 15 anos, quando fugiu de um pai autoritário para fazer o que achasse melhor de sua vida. Minha mãe fugiu de casa porque estava grávida e o pai da criança não a assumiu. Eles se encontraram e desde então foram um a família do outro. A minha irmã não sabemos onde está, pois foi adotada antes que minha mãe se unisse a meu pai. Assim, minha família era ele e minha mãe. Ele se foi. Agora somos nós duas.

A questão é: por medo de que eu tivesse qualquer desilusão eles me criaram protegida. Superprotegida. Depois da morte dele, há 3 anos, eu fiquei sem chão. Ainda estou. 

Os pais devem apoiar e ajudar os filhos a caminhar no início, em seguida soltá-los para que possam caminhar sozinhos. Não devem ser apoio durante toda a vida, devem apoiar para que os filhos caminhem, aprendam e não precisem mais do apoio.O contrário do que houve comigo. Hoje em dia ainda não sei caminhar. Vivo perdida, vagando. Não piso firme. Ando aos tropeços.

É isso.

Mother

"A mother is not a person to lean on but a person to make leaning unnecessary."

Dorothy Canfield Fisher

Footos...ai que vergonha!!!

Bom, nessa dá pra ver que o ossinho tá começando a aparecer.

Contemplem a minha pança: inchada graças à maldita, danada, infernal menstruação. EEEh \o/
Sim, estou gorda. Não, mamãe não admite isso.
Para as favas todos.
Vou chegar aos 51 e ponto.
Hoje:66,2kg.
Quando chegar nos 60kg, coloco outra foto.

Excusa per la povera qualiata della photographia.

E tenho dito

Ah,

mas que caralho.

que porra.

que raiva.

e que vá para o diabo: chefe, trabalho, mercado consumidor, produtores, mercados em geral, vizinhos, parentes malas e intrometidos, livros de auto-ajuda, menimas- barbies- que- desfilam- pelo -shopping- maquiadas- e -perfeitas- mesmo -nesse -calor -maldito, a imobiliária, a caixa econômica federal e seu financiamento de fome para gente pobre como eu poder ter um teto para morar, a dona da casa onde eu moro, meu tio que acha que eu tenho mesmo é que me ferrar, a modernidade, os reality shows, as novelas, o paulo coelho, a internet lenta, o preço dos absorventes internos e remédios para cólica, o tecnicismo, a burocracia, a crítica literária, o academicismo, o ônibus lotado e quente, enfim.

Que vá tudo para o diabo. Inclusive eu.



Hoje: 66,2kg

Uma Asceta

A idéia de sair caminhando.
Soltar-me de tudo.
Ser uma alma.
Isso tem me martelado mais do que o usual.
É algo que me chama para o "Não". Para a negação. Para a ausência de matéria, de corpo. Sabe? Queria uma leveza. Será isso a espiritualidade?
E eu não sei o que quero.
Uma sala.
Leve luz clara.
Muitos livros.
Frutas. Verduras. Vegetais. Legumes. Alimentação frugal.
Sem barulho. Só a água que se vai.
Sem noivo ou pessoas me chamando, me exigindo, pedindo, perguntando, querendo, desejando, procurando.
O que quero é a luz?
Sim, estou ficando por demais espiritual e não me adianta estudar a matemática compulsivamente.
Por isso me incomoda tanto o corpo. São seios e coxas. É o quadril. O corpo exige. O corpo é exigido. Mas isso me pesa tanto.
É como ser esmagada pela cintrura. Separada ao meio. É ser tão corpo e matéria que mal posso me distinguir de uma cadeira. E quando meu noivo me toca, parece que ele está é puxando uma cadeira.
Insisto que a busca pela leveza, pelo pouco peso e corpo mirrado transcende o estético para mim.
Tenho a sensação de que se pesar 50 quilos estarei mais próxima do meu eu aos 11 ou 12 anos. Nele havia o início de algo tão espiritual e luminoso. Algo tão próximo de estar no meio do mato, sabe? Sem ser um algo estranho em meio ao verde.
E eu não sei mesmo o que quero.
É tão óbvio que mesmo por mais fisicamente próxima a ela que eu fique...ah, não serei mais ela. Está tudo tão mudado.

Pausa para um longo suspiro.

PARA A LIA

Olá,

não consigo visitar seu blog. Me dá permissão?

Lacônica

Eu odeio ficar menstruada.

E tenho dito.

1-Cólica: uma dor nas entranhas que me leva para bem perto dos portões do INFERNO.

2-Remédio para cólica: causa moleza, dor de estômago, faz cair a pressão e eu não consigo dar minha corrida MA-RA-VI-LHO-SA.

3-Vontade de vomitar, desmaiar e morrer.

4-Não posso fazer sexo.

5-Dá nojo. Toda hora me sinto suja e quero tomar banho de 2 em 2 horas.

6-Sinto muito calor. Quase uma febre.

7-Sinto desconforto e não posso estudar em paz. 

8-A celulite parece que se alimenta de TPM... sempre parece maior do que realmente é. E assim as roupas ficam horrorosas.

9-Fico deprimida porque não nasci homem. Porra!

10- Meu peito parece o de uma atriz de filme erótico...pois estão inchados.

PS: durante essa semana nem vou me aproximar da balança. Mas sinto que perdi peso pois meus braços e cintura estão mais finos.O rosto também. 

Quadril e pernas nem com reza brava afinam. 

Logo vai rolar umas fotinhas pois conseguirei uma CAM. 

kissus 4 u 

PS: que fique claro o quanto estou brava! E detesto ter um útero. Deveria ser permitido escolher, oras. 

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Yesterday my name was "an end";

Today my name is "empty space";

Tomorrow my name will be "rainy day".

*Para não esquecer: 
estudar o Espanhol; 
estudar o Esperanto;
buscar e transcender;

a meditação;
o jejum;
a suspensão do fôlego.
Assim escapar, passageiramente, à tortura.

PS

Sou fraca.
Voltei a fumar.
Só uns dois cigarrinhos por dia.
Ai deus, que não sou de ferro.

Saudades e Não quero ser gostosa

Meninas, estou com saudades de todas. Me sentia bastante só antes de começar o blog: eu e minha preocupação constante com o peso, a comida, as atividades físicas... tenho TA desde os 19 anos, mas apenas duas pessoas sabem. Por vezes acreditei que sufocaria: golfar até perder o ar.

Esse é meu primeiro blog.

Depois que encontrei vocês e comecei a ler sobre suas rotinas me sinto menos só. Estou realmente com saudades pois nas últimas semanas sigo em desespero, afundando-me em provas e livros. Não há tempo de ler assiduamente e comentar os posts de vocês, mas a partir do dia 14: férias, uh uh! Serei de vocês: ui!

Estou me mantendo bem no LF e estou correndo durante  1 hora por dia a 7 km/h. Mas estou com um medo desgraçado de subir na balança. Amanhã é dia: acho que nem vou fazer. Tenho muito medo da balança. Quando me peso ou me vejo no espelho é como um tapa na cara. E quando meu noivo me chama de gostosa são dois tapas na cara.

Não quero ser gostosa.

Quero ser mirrada. Seca. Leve. Translúcida.Não quero caminhar. Quero esvoaçar. Quero ser luz.

Não quero esse quadril exuberante.

Quanto mais quadril eu tenho, quanto mais curvas insistem em confundir meu perfil, menos gênio da matemática consigo ser.

Quero ser é uma reta.

Na sexta fui comprar a recente biografia de Clarice Lispector. Então comprei também esse "livrinho" de Isabel Allende e já caí em fascínio por ela. Foram duas noites de cerca de 3 horas dormidas. (sofro de falta de sono durante a noite, mas de dia praticamente durmo em pé) Que livro essencial. Ele é todo feito em tons, os claros: mulheres, os escuros: homens. É tudo etéreo em suas mulheres. Elas são fadas. Estou em êxtase. Parece coisa de "mulherzinha" mas é tão mais fácil fazer contato com a literatura feita por mulheres, mesmo aquelas que escrevem feito macho. E são tantas assim. Escritoras que transcendem essa coisa de gênero.

E estou fascinada por você: Engenheira dietética. Quero ser igual a você quando eu crescer. Fui de um curso essencialmente feminino: letras, para um meio andrógeno: economia... mas quero mesmo é cursar engenharia elétrica, algo masculino e sem frescuras. Ainda me faltam culhões para tanto, pois sou uma covarde. Admito.

Kissus para todas vocês, suas fadas magrelas.

AAAAAAAAAAAAAAAh

Quase louca.
Ansiedade.
Ansiedade.
Ansiedade.
Ansiedade.

Why?

2 dias sem cigarro: ui!

peso: -1,8

Vou ser expert!

Quer emagrecer sem precisar levantar do sofá? Jogue Sudoku!

Aqui vai uma idéia de regime que pode agradar as adeptas do “exercício mental” acima do exercício físico. Considere queimar mais do que neurônios: queime calorias jogando Sudoku.

Pois é, a British Dietetic Association pesquisou e afirmou que o jogo de raciocínio que ficou popular nos últimos tempos queima em média 90 calorias por hora! Isto acontece porque o ato de fazer esforço mental também necessita de calorias para funcionar.

O cérebro não consegue queimar moléculas gordurosas – a gordurinha já existente –, mas ele queima as moléculas de açúcar – as que ainda não viraram gordura. Então podemos dizer que pensar bastante ajuda no regime, pois, se você não consegue cortar do cardápio o chocolate e os docinhos, o cérebro vai ajudar a eliminá-los do organismo antes de “fazer um estrago”.

Além, é claro, de fortificar a memória e a capacidade de raciocínio. O que está esperando? Pegue um lápis e comece a pensar! 

 

http://territoriofeminino.blogtv.uol.com.br/2009/11/26/quer-emagrecer-sem-precisar-levantar-do-sofa-jogue-sudoku

Meeeeeeeeeeu segundo selinho iuuupi!

A Hell que me deu!!! \o/
http://queijo-branco.blogspot.com/





Regras:

==> Linkar o blog que te indicou e passar para 5 thinspos e avisá-las.
Miss Ninnive
Maria Miguel
Eli (Paper Flowers)
Lola Diet (About a Girl)
J (Aditivada)


==> Responder as seguintes perguntas, atraves de ilustrações:

Uma compulsão: pão!

Uma comida: qualquer tipo de salada.

Uma bebida: café.

Um sonho realizado: USP.

Um sonho a realizar: uma casa nomeidomato!

Um lugar inesquecível: Grécia (ainda não visitei, mas se tivesse certamente seria inesquecível)

Um lugar que quero conhecer: Antártida.

Um ídolo: Marx.

Um exemplo de vida: Gandhi.

Um pensamento que não sai da cabeça: correr atrás do perfeito.

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